Los técnicos nocturnos están de guardia desde las 8:00PM hasta las 7AM, por lo cual no se podrá entrar al edificio antes de las 8:00. Hay varios lugares para comer cerca de Sonno Sleep Center, no tenemos ni vendemos ninguna clase de alimentos, por tal caso debe de comer antes de venir a su estudio. Por lo general se le pide que llegue entre las 8:00PM y 8:30 PM para entrar y asignarle su cuarto.
Debido a que tenemos pacientes en lista de espera, le pedimos que nos avise con tiempo a El Paso - (915) 533-8499 o Las Cruces - (505) 522-3885 si va a llegar después de las 8:30PM para que su cuarto no se le dé a otra persona. También le pedimos que tenga quien le recoja y esté a las 7:00AM después del estudio.

HOSPEDAJE:
Cada recámara es privada con un ambiente como en su casa. Si alguien necesita de cuidados especiales, se recomienda traer a una persona que le ayude y se encargue, debido a que no hay enfermeras ni doctores en el centro durante la noche.

QUE TRAER
Favor de traer sus medicamentos y tomarlos a su horario regular, al menos que se le haya dicho que los deba de descontinuar. Como siempre, si tiene alguna duda llame a nuestra oficina para discutir sobre sus medicamentos.

Necesita traer pijamas (preferible de dos piezas) pues no se permite dormir desnudo (a). Debe de traer sus pertenencias personales tales como:

• artículos de rasurar
• cepillo y pasta de dientes
• peine, etc.

Tenemos solo toallas pequeñas, por si quiere traer la suya.
Muchos de nuestros pacientes prefieren dormir con su propia almohada y usarla con las nuestras.
Puede traer bocadillos y algo de tomar, preferible sin alcohol ni cafeína, traiga también un libro o algo para entretenerse porque no se irá a dormir luego.
Le pedimos que el día del estudio no tome nada de cafeína después de las 4:00PM ya que puede afectar la forma de dormir.

QUE HACER:
Después de que usted llegue al centro la noche de su estudio, se le llevará a su recámara y se le pedirá que se ponga sus pijamas. Asegúrese que su cabello no esté trenzado, tejidos, pelucas, o spray, porque los censores no se podrán adherir a su cabeza.

Por lo general le pedimos a los pacientes que se laven, sequen su cabello antes de venir. Para los hombres, es preferible que se rasuren pues los técnicos tendrían que usar pegadura en su barba.

El técnico le pondrá un censor pequeño para grabar su sueño, el ritmo del corazón y la tensión muscular. También se le pondrá dos bandas elásticas en el abdomen y en el pecho para monitorear los movimientos respiratorios. Un censor en su dedo para monitorear la saturación del oxígeno, y otro pequeño censor se pondrá en la nariz para monitorear la circulación del aire. Aún con todos estos censores, casi ninguno de los pacientes han tenido problemas para dormir. Puede caminar con los censores puestos, y una vez que esté todo conectado, puede regresar al cuarto para relajarse antes de ir a la cama.

La hora de ir a la cama es aproximadamente a las 10:00PM eso permite que se acostumbre a los alrededores antes de tratar de dormir. Una vez que el estudio comienza, será monitoreado (a) por los técnicos desde la computadora del cuarto de control. Ellos permanecen toda la noche, por si necesita ir al baño o cualquier otra necesidad les puede hablar y ellos pueden oír por medio del intercomunicador de su cuarto. Si necesita levantarse por la mañana a una hora específica, por favor avise a los técnicos cuando llegue.

Algunos medicamentos que no afectan el estudio nocturno pueden interferir con los resultados de un MSLT. Cuando venga a su cita al consultorio, favor de comentarnos acerca de todos sus medicamentos y otros suplementos que esté tomando. Llámenos al 915-533-8499 o (505) 522-3885 six no está seguro (a) sobre las instrucciones que se le dieron para un MSLT o sobre medicamentos descontinuados.

COMO PREPARARSE PARA UN MSLT:
Para un MSLT se requiere todo el día completo. No se le olvide traer su comida pues no disponemos de cafetería. Por favor no traiga líquidos con cafeína. Si trae con usted algunos proyectos le ayudaría a estar ocupado (a) durante los momentos que esté despierto (a). Puede traer videos cortos para ver o libros para leer.

Cuando venga traiga ropa cómoda para usar durante el MSLT, pues es mejor que se mantenga activo (a) entre las siestas, puede pedirle a un amigo (a) o familiar para que lo visite durante el día. Las pruebas por lo general terminan entre las 5 a 5:30 PM pero algunos pacientes terminan a las 3:30PM. Le podemos avisar para las 3:30PM si se tiene que quedar más tiempo, ya que se hayan revisado sus primeras cuatro siestas.

Puede bajar e imprimir las instrucciones de MSLT

Favor de bajar y llenar el diario del sueño por una semana antes de venir al consultorio: Diario del sueño (pdf)
Instrucciones para llenar el diario del sueño (pdf)

Información de seguimiento
La visita de seguimiento es programada para usted después de que todas las pruebas que se le ordenaron se hayan hecho. En algunos casos esto quiere decir que va a tener dos estudios del sueño separados antes de que se le programe su visita de seguimiento. Llame a nuestra oficina al El Paso - (915) 533-8499 o Las Cruces - (505) 522-3885 después de su estudio, ya le avisarán si necesita referencias adicionales y le darán una fecha para su cita.

Las visitas de seguimiento son por lo general de una a dos semanas después de terminar todas las pruebas. Si no le hablan de la oficina después de unos días de nuestros estudios, por favor llame y haga una cita . La visita de seguimiento toma aproximadamente 15 a 30 minutos, ahí puede discutir opciones de tratamiento con su medico y obtener una copia de sus resultados